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VOLEIBOL SENTADO
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e não obstante a referência que devemos fazer à iniciação da prática
contextualizada pelo jogo, relevamos aqui a utilização de pequenos jogos simples
(individuais ou por equipas), os quais permitem uma maior dinâmica e tornam mais
atractiva a experiência na modalidade.
Ficam então expressas aqui algumas sugestões:
- Jogos de apanhada, toca e foge (sem bola e com bola).
- Jogo dos 10 passes.
- Bola ao capitão.
- Râguebi sentado.
- Futebol caranguejo.
- Estafetas.
- Jogos de cooperação.
Os jogos pré-desportivos apesar de não terem um transfere directo para o Voleibol
são excelentes para o desenvolvimento da literacia física, bem como um excelente
elemento de interacção e integração social, com reflexo directo na saúde física e
mental dos participantes, pelo que é fundamental a sua utilização junto de
populações com as características semelhantes àquelas que irão iniciar-se no
Voleibol Sentado.
Este tipo de situações de jogo, para além de constituírem óptimas formas de
iniciação ao treino, permitem aos atletas exercitar os deslocamentos e aprender a
mover-se com o auxílio das mãos, questão fulcral na abordagem inicial à prática
desportiva do Voleibol Sentado.