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VOLEIBOL SENTADO
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4.8. Selecção de actividades orientadas para a prática
Uma actividade é apropriada e adequada se:
- Fornece a máxima participação e permite muitas repetições com qualidade;
- Garante uma prática segura;
- Está centrada nas habilidades técnicas, mas simultaneamente no desenvolvimento
táctico;
- Atende às necessidades dos jogadores com diferentes níveis de habilidade,
competência e tipo de deficiência;
- Respeita os princípios do desenvolvimento individual;
- Encoraja a qualidade e eficiência do movimento;
- Assenta em habilidades, conceitos e estratégias aprendidas anteriormente;
- Ajuda os participantes a melhorar e a tornarem-se jogadores completos;
- Melhora o estatuto social e emocional.
Organização de actividades:
- Cumpra as regras de segurança;
- Seleccione os objectivos para o treino;
- Todos devem estar envolvidos, ninguém é deixado de fora;
- Tenha o equipamento e material prontos;
- Criar muitos campeões. Todos devem ter a possibilidade de ganhar.
O treinador deve compreender o alcance da actividade. Os jogadores devem resistir
à tentação de somente jogar para vencer. Os treinadores devem transmitir a
informação de uma forma curta e concisa e ter em conta as necessidades
individuais de cada jogador.
4.9. Activação geral e jogos reduzidos
Os principais problemas que surgem quando alguém se inicia no Voleibol Sentado e
tenta executar as habilidades técnicas pela primeira vez, prendem-se com o
acompanhar e contactar as bolas rápidas em trajectória aérea sem as agarrar, bem
como a dificuldade em se mover suficientemente rápido para cobrir todo o campo.
As técnicas básicas de Voleibol Sentado são relativamente simples, mas o problema
da velocidade de reacção a uma bola em movimento rápido permanece nas fases
iniciais da prática. Os principiantes necessitam de ganhar confiança e melhorar a
mobilidade por forma a terem sucesso e prazer em treinar e jogar. Por estes factos