36 / 78
VOLEIBOL SENTADO
35
Fig. 14 - Deslocamento à frente
5.9. Deslocamento lateral
Pontapé lateral
O pé bem assente no solo junto ao tronco com o joelho flectido e a empurrar
lateralmente para fora do corpo.
Esta acção é comum em amputados de uma extremidade inferior do corpo e em
movimentos preferencialmente para o lado da perna amputada.
Puxar e empurrar lateral
Avançar as mãos no sentido do movimento e puxar para fazer avançar o corpo, ao
mesmo tempo que se faz a extensão da perna oposta, empurrando para longe do
corpo.
Fig. 15 - Deslocamento lateral
5.10. Deslocamento atrás
Puxe e empurre
Impulsione o corpo para trás, chegando as mãos atrás e puxando o corpo nesse
sentido.