76 / 78
VOLEIBOL SENTADO
75
Bloco e defesa ao ataque no centro da rede.
A defesa ao ataque no centro da rede começa com o deslocamento lateral dos
blocadores de ponta para ajudar o blocador e fechar os ângulos de ataque ao lado
do bloco. O jogador de posição VI permanece atrás do bloco central e é responsável
por defender as bolas colocadas ou enroladas atrás do bloco. Os defensores de
posição I e V recuam para defender e preenchem os espaços no meio ou fora da
área de responsabilidade do bloco.
Transição ou contra-ataque
Sair da rede e entrar em contra-ataque é uma das competências ofensivas menos
treinadas, apesar de ser das habilidades técnicas mais importantes para o sucesso
em situações de transição, até porque habitualmente nesse momento do jogo a
equipa poderá estar em dificuldade e o contra-ataque será realizado contra bloco
forte e bem formado e com pouca organização ofensiva por parte da equipa
atacante. Assim, estar preparado e devidamente posicionado é decisivo para obter
sucesso nesta acção de jogo.
No processo de treino, é absolutamente decisivo distinguir inconfundivelmente o
treino de ataque do treino de contra-ataque, devido à sua enorme especificidade e
importância no jogo.