Técnicas do Treinador - Manual dos Cursos de Grau I e II

TÉCNICAS DO TREINADOR – MANUAL DOS CURSOS DE GRAU I E II 32 3.3.2.1. - Defesa e protecção ao bloco, com placas de bloco - Com as placas de bloco, o treinador fecha uma zona pré-determinada, permitindo, assim, que se treine a organização ofensiva com um volume elevado. - O bloco ajusta-se ao ataque, não definindo previamente nenhuma zona de responsabilidade. Este tipo de trabalho é orientado para treinar a capacidade de adaptação e de ajuste do sistema defensivo ao ataque adversário e às situações de imprevisibilidade do nosso sistema de bloco. Para elevar o volume de treino na defesa, é importante que o bloco seja permeável, permitindo um sucesso elevado do ataque adversário para que ocorram mais situações de intervenção da defesa. Nestes treinos, é frequente e muito fácil utilizar as placas de bloco para treino das bolas deflectidas para o próprio campo, bastando, para tal, o treinador inclinar a placa de bloco e permitir a deflexão da bola para a sua defesa ou para a área de jogo da sua própria equipa, simulando, assim, as situações de deflexão do ataque adversário no seu bloco. 3.3.2.2. - Defesa e protecção ao seu ataque, com placas de bloco - Neste tipo de exercícios é muito importante conseguir parar de uma forma consecutiva o ataque adversário, para que ocorram muitas situações de protecção e defesa ao próprio ataque. Uma das formas mais comuns de promover o número de blocos realizados para o campo da equipa atacante é obrigando os atacantes a bater para uma zona pré-determinada, dentro do campo do lado da equipa que efectua o bloco. Assim, o treinador só tem de fechar essa linha de ataque com a placa de bloco. - O treinador deverá ter o cuidado de definir se quer uma acção de bloco mais ofensiva ou um bloco mais defensivo, porque este aspecto, em particular, determina o sistema de protecção ao próprio ataque e consequentemente, um tipo de treino completamente diferente. 3.4. BLOCO OU OPOSIÇÃO AO ATAQUE Blocar o ataque é uma das técnicas onde ocorre menor intervenção directa dos treinadores, por ser difícil de efectuar com elevada efectividade e por comportar um elevado risco de lesão, optando-se assim pela utilização de meios auxiliares de treino (placas de bloco).