Técnicas do Treinador - Manual dos Cursos de Grau I e II

TÉCNICAS DO TREINADOR – MANUAL DOS CURSOS DE GRAU I E II 26 a percentagem de bolas fáceis, etc. Orientará o treinador na organização dos exercícios e também na manipulação da bola para preparar a sua equipa para a competição. 3.3. Bater a bola - contra o bloco e/ou para a defesa O treinador de Voleibol é frequentemente requerido para bater bolas contra o bloco e/ou para a defesa. É um tipo de ataque que deverá imitar a acção do atacante e reproduzir, realisticamente, as trajectórias de voo da bola. Se o treinador não tem muitas vivências da modalidade, é imprescindível treinar e aperfeiçoar esta competência do treinador. Sendo aconselhável que respeitem as sequências utilizadas nas progressões pedagógicas para melhorar a sua capacidade de batimento (ataque e serviço). No treino de alto nível é frequente utilizar antigos jogadores, denominados “braços”, para bater bola. Estes treinadores adjuntos são especialistas ou antigos jogadores que integram as equipas técnicas como auxiliares de treino e que conferem muito mais realismo e qualidade ao mesmo. Na maioria das vezes, o batimento para bloco e defesa é realizado em cima de caixa para permitir um maior controlo e alcance de batimento. Posição de partida - O treinador deve assumir uma posição equilibrada, com o pé do lado da mão que não ataca ligeiramente avançado. Não sendo obrigatório, é aconselhável que segure a bola com as duas mãos. Quando é necessário simular os tempos de ataque muito rápidos, a bola deve ser segurada pela mão não dominante e o braço de ataque já deve estar armado, a altura do lançamento é que vai determinar o tempo de ataque. O lançamento - O lançamento com as duas mãos assume uma maior importância quando o ataque é realizado por jovens jogadores em formação, porque a acção com as duas mãos assemelha-se à acção dos membros superiores na chamada para ataque e permite uma leitura mais próxima do real e do movimento do tronco e do braço de batimento. A altura do lançamento da bola para ataque depende muito do grau de semelhança com que pretendemos simular o passe, e consequentemente do nível de exigência imposta aos jogadores para ler, tomar decisões e executar a técnica mais adequada