Técnicas do Treinador - Manual dos Cursos de Grau I e II

TÉCNICAS DO TREINADOR – MANUAL DOS CURSOS DE GRAU I E II 13 2. TÉCNICAS DE MANIPULAÇÃO DE BOLA 2.1. Recepção da bola pelo treinador Para que o treinador possa estar concentrado no processo de treino e na orientação dos exercícios, é muito importante que alguém se responsabilize pela recolha e entrega de bolas. Desta forma, o treinador pode receber a bola sem ter de tirar os olhos das execuções efectuadas pelos jogadores. Cada treinador deve escolher um método de receber as bolas que lhe seja favorável e que lhe permita um bom controlo sobre a mesma. De seguida passaremos à descrição dos métodos mais comuns de recepção de bolas. 2.1.1. Recepção da bola na anca Este é o método mais comum para os treinadores receberem a bola. Os jogadores colocam a bola na anca do treinador, como mostra a figura 1, e mantêm a bola aí até o treinador a apanhar. É importante que o jogador que entregar a bola ao treinador não empurre a bola com muita força contra a anca, porque pode desequilibrar o treinador e tornar difícil as tarefas de treino em que estão empenhados. Figura 1. O treinador recebe a bola colocada na anca. 2.1.2. Recepção da bola com uma mão Este método é utilizado por alguns treinadores, no entanto, é um método que requer alguma perícia e mãos grandes, porque não é fácil receber a bola da maneira como é mostrada na figura 2. Quando o treinador está pronto para receber a bola, coloca a mão aberta atrás das costas, com a palma voltada para cima. O jogador coloca a bola na mão. Cuidado, porque é frequente os jogadores cometerem o erro de atirarem a bola em vez de a colocarem na mão, o que dificulta o controlo da mesma por parte do treinador. É importante habituar os atletas a colocar a bola, em vez de a atirar para a mão do treinador.