O Voleibol (Janeiro-Julho 2020)

12 É uma situação completamente diferente a que vivemos e que levou a uma série de modificações no nosso dia a dia, a alguns momentos de frustração e desmotivação, mas estamos no bom caminho para reverter esta situação, e cumprindo o isolamento e ficando em casa, logo estaremos de volta à nossa rotina. Em Abril, Joana Resende, que exerce funções como Coordenadora do Serviço de Nutrição do Centro de Desporto da Universidade do Porto e é nutricionista na Clínica SuaSaude e também no Centro de Treino Personalizado Gain Station PT Center, evidenciando o entusiasmo e a garra que a caracterizam como a libero da Selecção Nacional de Seniores Femininos e da AJM/FC Porto, alertava para os perigos da mudança e aconselhava como comer saudável e em segurança. "Desde que suspendi os treinos e a minha actividade enquanto nutricionista que cumpro todas as normas que vão sendo divulgadas e estou confiante que juntos conseguiremos ultrapassar este obstáculo e voltar à nossa rotina e a estar com aqueles que mais gostamos". Mantenham-se activos, tenham bons hábitos alimentares, cuidem da vossa saúde e da mente. Vai ficar tudo bem". Juntos conseguiremos ultrapassar este obstáculo Joana Neto, antiga internacional portuguesa de Voleibol Indoor e de Voleibol de Praia, foi medalha de prata no Europeu de Sub-18 de Voleibol de Praia disputado no Porto em 2010, formando dupla com Mariana Filipe Alexandre. "A pandemia afectou muito o meu dia-a-dia e a relação médica dentista-paciente, ao ponto de ter de deixar de trabalhar. Todas as clínicas dentárias tiveram ordem para fechar. Sendo que na minha profissão trabalho directamente na boca do paciente, há um perigo enorme de transmissão através dos aerossóis gerados durante os tratamentos, que ficam no ar e nas superfícies. Não podemos pensar só em nós, é de louvar o esforço, foco e determinação de todos os profissionais de saúde. A nível desportivo, parabéns à Federação pela suspensão de todos os jogos. Tenho apreciado uma onda de partilha de treinos em casa por parte de antigas colegas de equipa e treinadores que rapidamente se espalhou a outras pessoas, mesmo não desportistas. Neste momento, é absolutamente essencial manter o corpo activo e a mente desperta. É duro, mas acredito que vamos sair desta, mais humanos e mais humildes.” Hoje em dia, Joana trabalha como médica dentista em França, habitando na localidade de Saint-Prix, Ile-De-France. Por outro lado, a mim, que estava habituada a atender pacientes, das 9h00 às 19h00, 5 dias por semana, e do nada estou em casa todo o dia, até esta relação médico-paciente faz falta. Mas mantenho contacto com os pacientes, muitos com tratamentos inacabados. É essencial manter o corpo activo e a mente desperta